갑자기 찾아온 극심한 통증, 처음 알게 된 요로결석
요로결석 증상은 갑작스럽게 나타나는 경우가 많다고 합니다. 저희 남편도 갑자기 옆구리를 잡고 움직이지 못할 정도로 아파하더라고요.
처음에는 단순한 허리 통증인 줄 알았습니다. 하지만 시간이 지나도 통증이 가라앉지 않았고 식은땀까지 흘리기 시작했습니다.
결국 병원을 찾았고 검사 결과는 요로결석이었습니다. 그때 처음으로 요로결석이라는 질환을 제대로 알게 되었습니다.생각보다 많은 사람들이 겪는 질환이라고 하더라고요.
남편이 실제로 겪었던 요로결석 증상
남편이 겪은 요로결석 증상을 보면서 요로결석이 얼마나 고통스러운 질환인지 알게 되었습니다. 일반적으로 알려진 요로결석 증상은 다음과 같습니다.
1. 갑작스럽게 찾아오는 옆구리 통증
남편이 가장 힘들어했던 증상입니다. 옆구리에서 시작된 통증이 배 쪽까지 퍼지기도 했고, 가만히 있어도 통증이 계속된다고 했습니다. 통증 강도가 상당해서 응급실을 찾는 경우도 많다고 합니다.
2. 메스꺼움과 구토
통증이 심하다 보니 속이 메스꺼워지고 구토 증상이 나타나기도 했습니다. 실제로 남편도 통증 때문에 식사를 거의 하지 못했던 기억이 있습니다.
3. 소변 관련 변화
요로결석이 있을 경우 소변을 볼 때 불편함이 생기거나 혈뇨가 나타날 수 있다고 합니다. 이런 증상이 나타난다면 병원 진료를 받아보는 것이 좋다고 합니다.
남편이 요로결석을 3번이나 겪은 이유
한 번도 아니고 세 번이나 요로결석을 겪다 보니 자연스럽게 생활습관을 돌아보게 되었습니다. 병원에서도 몇 가지 원인을 이야기해 주셨습니다.
가장 큰 문제는 물 섭취가 부족했던 것이었습니다. 남편은 평소 물을 거의 마시지 않는 편이었습니다. 대신 커피를 자주 마셨고, 바쁘다는 이유로 수분 섭취를 자주 놓치곤 했습니다.
또 하나는 식습관이었습니다. 짠 음식이나 자극적인 음식을 자주 먹는 편이었고, 야식도 꽤 즐기는 편이었습니다. 이런 생활습관이 요로결석 위험을 높일 수 있다고 들었습니다.
요로결석 이후 바꾸게 된 생활습관
세 번이나 요로결석을 겪고 나니 남편도 생활습관을 바꿔야겠다고 느끼게 되었습니다. 지금은 몇 가지 습관을 꾸준히 지키려고 노력하고 있습니다.
먼저 하루 동안 물을 충분히 마시려고 합니다. 병원에서도 수분 섭취가 중요하다고 여러 번 강조하셨습니다. 그래서 물병을 항상 가까이에 두고 자주 마시려고 노력하고 있습니다.
또 짠 음식 섭취를 줄이려고 하고 있습니다. 식단을 조금 더 담백하게 바꾸고 야식도 예전보다 줄이게 되었습니다.
요로결석 증상 방치하지 않는 것이 중요
요로결석은 생각보다 많은 사람들이 겪는 질환이라고 합니다. 특히 요로결석 증상이 나타났을 때 초기에 병원을 방문하는 것이 중요하다고 들었습니다.
남편도 처음에는 단순한 통증이라고 생각했지만 병원 진료를 통해 정확한 원인을 알 수 있었습니다.
혹시 갑작스러운 옆구리 통증이나 평소와 다른 요로결석 증상이 느껴진다면 병원을 방문해 검사를 받아보는 것이 도움이 될 수 있습니다.